Sessioni brevi guidate e suoni per la concentrazione per ridurre l'ansia e tornare al lavoro con energia, tra una riunione e l'altra.
Le app di mindfulness sono pensate per la sera, sdraiati, senza fretta. La tua giornata non ha questo margine.
Senza sollievo a metà giornata lavorativa, lo stress diventa una valanga fino alla call delle 17.
Il linguaggio spirituale non risolve il problema di performance di chi deve consegnare tra 20 minuti.
Si adatta tra una riunione e l'altra, senza dover uscire dall'ufficio o chiudere gli occhi a lungo.
Ogni sessione punta a un obiettivo: sbloccare la concentrazione, recuperare energia o ridurre l'ansia, non un lungo percorso.
Tracce pensate per il sistema nervoso, non una playlist generica di relax.
Senza misticismo, senza gergo spirituale. Diretto al punto, come un protocollo di allenamento.
Promemoria pensati per i picchi di stress lavorativo, non per la routine del sonno.
Scopri come energia e ansia evolvono nel corso della settimana lavorativa.
Concentrazione, energia o riduzione dell'ansia, direttamente nella schermata iniziale.
Da 3 a 7 minuti guidati, con suono e respirazione, senza doverti alzare dalla sedia.
Senza pause lunghe, senza sensi di colpa, con la mente più leggera per la prossima consegna.
Ti avviseremo non appena l'accesso sarà disponibile per testare le prime micro-pause.
Non è questo l'obiettivo. È recupero rapido durante l'orario di lavoro, sessioni brevi orientate a concentrazione, energia e ansia, non una pratica lunga di mindfulness.
No. Le sessioni sono pensate per essere fatte da seduti, con le cuffie, tra un'attività e l'altra.
Sì. Il linguaggio è orientato a performance e produttività, senza termini spirituali, pensato per chi vuole solo un risultato pratico.
Tra 3 e 7 minuti, il tempo giusto per una vera pausa lavorativa.
Siamo in fase di accesso anticipato. Iscrivendoti alla lista d'attesa, sarai avvisato non appena si libererà un posto.
Iscriviti alla lista d'attesa e sii tra i primi a provare Calmora.